朝時間について考えてみる
朝の時間の大切さはよく言われていますよね。
朝の数時間はもっとも脳が活発に活動する時間なので、そこを有効活用するといい・・・とか（ざっくりとした理解）
その時間で勉強したり、運動したり・・・というのが想定されている使い道だと思いますが・・・それだと意識が高い！
「意識低い系もまたいいぜ」な身としては、もう少し違うふうに過ごしたいところです。
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「しない系」の朝時間とは？
「意識低い系」というと自虐みたいですが・・・
「しない系」と言い換えてもいいかもしれません。
意識高くがんばらない、ということ。
そういう朝時間とは？
・・・真っ先に思いついたのは、庭の手入れをしているところです。
しかし残念ながらアパートなので庭はありません。
となるとプランターとか・・・？
いえいえ、それだと育て方とかに意識高くハマってしまうかも（汗）
もっと簡単に・・・
庭の手入れ＝屋外と考えてみると・・・朝起きたら窓を開けるというのはどうかな？（簡単！）
さらに、深呼吸をするというのはどうかな？（簡単！）
それからそれから、窓辺に座ってしばし空をぼーっと見上げるというのは？（簡単！）
いける！これならいけるぞ！！
「なんかいい感じ」で過ごす時間
「しない系」朝時間の定義は「ただ気持ちよさを味わう時間」
これでいい気がします。
なんとなく気持ちが穏やかになる時間。
単純に気持ちがいい時間。
そういう時間を過ごすこと・・・
それ自体が、素晴らしいことだと思うのです😄