非常時に備えた食料の備蓄をしてみた
災害時には避難所に行くイメージがありますが、自宅が無事であれば自宅避難になることもあります。
そのため、自宅で三日、できれば１週間ほどを過ごせる食料を備蓄しておくといいようです。
何を備蓄するかは、こちらのサイトを参考にしました。
大規模災害に備える１週間分の食料備蓄例 ～家庭でできる防災対策（ベターホーム）
常温で日持ちするもの、不足しがちな栄養がとれるもの・・・など、食料を備蓄する際の考え方も参考になりました。
我が家の備蓄食料
現在の我が家の備蓄はこちら↓
（左から）
紙パックドリンク×３
袋ラーメン×２
レトルトのカレー・シチュー・ハヤシライス 各１
白がゆ・玄米がゆ 各１
パスタソース×２
素焼きミックスナッツ×１
スパム缶×１
いわし・さんま缶 各１
さば水煮・あさり水煮缶 各１
フルーツミックス缶×２
大豆缶・ミックスビーンズ缶 各１
コンビーフ×１
（ここには写っていませんが）水２リットル×９本
改めて見て思いましたが、アルファ米と味噌汁の素もあるといいのかな？
アルファ米は、水でもお湯でももどせるため緊急時に活躍します。
アマノフーズ フリーズドライ味噌汁60食セット。暖かい汁物があるとほっとできそうです。
水も、もう少し欲しいところですね。
ミネラルウォーターの備蓄は1日につき２リットル×３本らしい。
備えていると思うと、少し安心できる
これで十分なのかどうかはわかりませんが、こうして用意しているというだけでも結構安心感があります。
完全には備えられなくても、できることを少しずつやっていこうと思います＾＾。